Движение – это жизнь! А движение и общение – это полноценная жизнь! С 2017 года на базе отделения социально-культурной деятельности «Вдохновение» Самарского Дворца ветеранов в поселке Управленческий Красноглинского внутригородского района, активно работает и пользуется популярностью группа «Здоровье».

Участники группы, возраст которых от 60 до 85 лет, приходят на занятия для улучшения настроения, самочувствия, повышения общего иммунитета, улучшения работы сердца, легких, функций головного мозга.

Все упражнения просты по технике и доступны для выполнения людям с разной физической подготовкой и весовой категорией.

Главная составляющая занятий – комфортное активное долголетие и улучшение качества жизни.